新規クール募集＊梅田教室
視力向上ヨガ協会 上級インストラクターの アヤーナです
今年はほんと
暑くなったり寒くなったり・・・
それでも、もう来週11月7日は立冬ですね。
暦上では冬になりますね。
ということは今は、秋の土用まっただ中ってわけですね。
土用とは
春夏秋冬 季節の始まる前18日間の期間のことで
・春の土用は立夏（5月5日）の前の18日間
・夏の土用は立秋（8月7日）の前の18日間
・秋の土用は立冬（11月7日）の前の18日間
・冬の土用は立春（2月4日）の前の18日間
あります。
土用というと「土用の丑の日」と夏の土用の風習だけが残っていますが、
実は、季節が始まる前には必ず土用があるんです。
なぜ、季節の変わり目に土用を挟むのか・・・
それは、もうずばり
「次の季節の準備をしなさい」
という天からの司令であり、人間に与えられた準備期間だからです。
土用の丑の日になぜうなぎを食べるのか？
ってことです。
梅雨が明け、ジメジメとした季節を乗り切った体は疲れています。
そこに、夏の暑さがやってきます。
夏の暑さが本格的になる時に、できるだけ早く体力を回復するために
うなぎを食べて栄養をつけろ、ということです。
なぜ、丑の日にうなぎなのかはまた別の機会を設けますね。
現在、秋の土用真っ只中
11月7日から始まる冬に備えて、何をしないといけないか・・・
夏の土用のようにうなぎを食べるのではなく、
秋は、乾燥予防です。
呼吸器系に要注意！
養生しないと今年の冬は厳しいかもしれません。
さて
11月19日（火）から始まる
サンケイリビング梅田教室の新クールの受講者募集です。
５回コースです。
毎月第３火曜日 １２：３０〜１３：３０
梅田の曽根崎警察の隣のビルですので、
交通も便利。
何と言っても、
１ヶ月に１回だけ！
１ヶ月に一度、お買い物やランチがてら、
目のヨガの受講はいかがでしょう？
たった、１ヶ月に１度、それも１時間だけです。
日頃、
家族のために頑張っているアナタ
お仕事頑張っているアナタ
そのくらいの時間、自分のために使ってもバチは当たりませんよ。
むしろ、
スッキリして、後の用事・仕事が捗りますよ
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